為提高全體干部職工對高原心血管疾病的管理和自身健康重要性的認識，增強自我防范和自我保健能力，普及心血管疾病預防知識，提倡科學文明健康的生活方式和行為，培育文明健康新風，養成良好的健康生活習慣，7月11日，自治區科技廳邀請第十批援藏干部人才、西藏自治區人民醫院健康管理中心主任劉安楠醫生開展以“高原如何守護心血管健康”為主題的健康知識專題培訓，暨2024年第二期科技講堂。

劉安楠醫生從高原的特點、高原環境對心血管系統及其他系統的影響、高原常見心血管病的癥狀表現及處理預防、高原心血管病的專科體檢及自我保健四個方面就高原心血管疾病的早期癥狀、干預治療、自我管理及致病因素、日常用藥等知識進行了深入淺出的講解，在戒煙限酒、日常預防保健方面提出了合理的建議。對在不同海拔地區出現的發紺、心絞痛、肺水腫等癥狀如何判斷、如何急救等進行了細致講解，對通過飲食、吸氧和健康生活方式緩解缺氧癥狀、高血壓等提供具體指導意見。

劉安楠醫生講解的心血管疾病知識內容專業，方式易懂，既有理論高度，又有很強的現實針對性和指導性，是指導大家加強自我保健，注重自我保健意識的專業指導。通過劉　安楠醫生的精彩授課，讓廣大干部學習防治心血管疾病的知識，認識到增強自我保健意識、自覺養成良好的生活習慣的重要性。